Predvianočné upratovanie s ľahkosťou – táto metóda určite zaberie

Stavajsnami.sk

Stavebníctvo, stavby, byty, domy a všetko o nich


HygienaNovinkyZdravé bývanie

Predvianočné upratovanie s ľahkosťou – táto metóda určite zaberie

Predvianočné upratovanie s ľahkosťou – táto metóda určite zaberie

Vianoce sa neodvratne blížia a väčšinu z nás už tradične čaká každoročné predvianočné upratovanie. Stres, panika, zhon. To sú slová, ktoré mnohým v súvislosti s Vianocami napadajú ako prvé. Nemusí to tak ale byť.

 

 

Nečakajte a začnite s upratovaním hneď. Máme pre vás pár tipov, ako si s tým poradiť jednoducho a rýchlo. A hlavne lacno, pretože táto metóda vás nebude stáť ani cent. Okrem odhodlania a chuti vám na to budú stačiť domáce čistiace prostriedky. Pozrime sa spolu, ako na to.

Týchto 5 jednoduchých bodov vás naučí, ako zbaviť dom neporiadku a nájsť harmóniu.

1. Predstavte si svoje ideálne bývanie

Ideálne bývanie neznamená len vlastniť čo najväčšiu nehnuteľnosť s niekoľkými spálňami, vlastnou posilňovňou, kinom, či bazénom. Ide skôr o nehmotnú myšlienku, či skôr pocit, ktorý sa nám vynára pri predstave o dokonalom bývaní. V predstavách ideálneho bývania väčšina ľudí vidí to isté. Čistý a útulný domov, v ktorom sa cíti dobre. Hovorí sa, že ak máte poriadok okolo seba, máte poriadok aj vo svojej hlave. Čistý domov ovplyvňuje aj ostatné aspekty vášho života, vrátane pozitívneho myslenia.

2. Stanovte si termín upratovania a začnite

Pre niekoho najnáročnejší krok zo všetkých. Musíte byť preto neoblomní. Stanovte si presný termín a dodržte ho. Áno, začať je vždy ťažké. Potom vám už ale nič nemôže stáť v ceste.

3. Urobte dve základné rozhodnutia

Rozdeľte veci na dve kategórie. Tie, ktoré si chcete ponechať a tie, ktoré môžete vyhodiť. Vyzerá to jednoducho, no ľudia sa len veľmi ťažko zbavujú vecí, ktoré majú radi. A preto základným kritériom v tomto bode rozhodovania je určiť, aký citový vzťah k daným predmetom prechovávate. Pokiaľ vám niečo nerobí radosť, nemá vo vašej domácnosti viac čo robiť. Vyhoďte ju.

Upratujte podľa kategórií, nie podľa miesta

Vyhodenie nemusí bezpodmienečne znamenať, že daná vec skončí v smetnom koši. Skúste ju niekomu darovať. Je mnoho webových stránok a skupín, kde ju s vďakou prijmú a čo je dôležité, môže robiť radosť niekomu inému. Navyše, darovanie vecí je omnoho ekologickejšie a šetrnejšie k životnému prostrediu.

4. Upratujte podľa kategórií, nie podľa miesta

Namiesto upratovania podľa miestnosti, zamerajte sa na jednotlivé kategórie. Neorientujte a napríklad len na spálňu, kúpeľňu alebo len na garáž. Vyberte si konkrétnu kategóriu. Začnite  vecami, ktorých sa zbavujeme najjednoduchšie. Ideálne je začať s oblečením. Veľkým pomocníkom je pri tom vákuové vrece alebo stojan. Nasledujú knihy, papiere, potom je kategória rôzne a nakoniec sentimentálne predmety, ku ktorým prechovávame špeciálnu emóciu alebo vyvolávajú v nás spomienku.

5. Vyčistite priestory

Každá z týchto kategórií mala nejaké pôvodné miesto. Krabice, šuflíky, kufre, poličky… Akonáhle ste vo fáze ponechania len vecí, v ktorých sa cítite dobre a teda máte z nich radosť, uvoľnia sa vám ostatné priestory a tu nastáva fáza na vyčistenie od prachu, fľakov a ďalších nečistôt.

Na konci takéhoto triedenia, upratania a opätovného ukladania by mali mať všetky veci svoje miesto a váš domov by mal obsahovať už iba tie, ktoré vám robia radosť.

Dôležitým kritériom pre úspešnosť akejkoľvek práce, a teda aj pre upratovanie domácnosti, je radosť a nadšenie z vykonanej práce. A to nielen po ukončení, ale najmä počas jej vykonávania. Bez nich by to nemalo zmysel. Nezabudnite sa preto na konci odmeniť. Samozrejme už nie kúpou ďalšej nepotrebnej veci, ktorá by skončila v poradovníku na vyhodenie.

Foto: Freepik
Text: Redakcia

>> Vhodné čistiace prostriedky
za dobrú cenu nájdete TU <<

 

Komentáre (1)

  1. Ja teda strašne nerád upratujem, ale tento článok som si prečítal a je veľmi dobrý.

Komentáre

Stavajsnami.sk
Ochrana súkromia

Zásady spracovania osobných údajov a systém ochrany osobných údajov podľa nariadenia GDPR

Prevádzkovateľ (správca) Vašich osobných údajov podľa článku 4 bod 7. Nariadenia Európskeho parlamentu a rady (EÚ) 2016/679 o ochrane fyzických osôb v súvislosti so spracovaním osobných údajov a o voľnom pohybe takýchto údajov (ďalej len GDPR)  je spoločnosť : MSG Design s. r. o., Agátová 3460/7F, 841 01 Bratislava - mestská časť Dúbravka, IČO: 47379561

Kontaktné údaje správcu sú:
Email: redakcia@stavajsnami.sk

Čo je osobný údaj?

Osobnými údajmi sú údaje týkajúce sa identifikovanej fyzickej osoby, alebo identifikovateľnej fyzickej osoby, ktorú možno identifikovať priamo alebo nepriamo, najmä na základe všeobecne použiteľného identifikátora, iného identifikátora ako je napríklad meno, priezvisko, identifikačné číslo, lokalizačné údaje, alebo online identifikátor, alebo na základe jednej alebo viacerých charakteristík alebo znakov, ktoré tvoria jej fyzickú identitu, fyziologickú identitu, genetickú identitu, psychickú identitu, mentálnu identitu, ekonomickú identitu, kultúrnu identitu alebo sociálnu identitu.

Čo je spracúvanie osobných údajov?

Spracúvaním osobných údajov je spracovateľská operácia alebo súbor spracovateľských operácií s osobnými údajmi alebo súbormi osobných údajov, najmä získavanie, zaznamenávanie, usporadúvanie, štruktúrovanie, uchovávanie, zmena, vyhľadávanie, prehliadanie, využívanie, poskytovanie prenosom, šírením alebo iným spôsobom, preskupovanie alebo kombinovanie, obmedzenie, vymazanie, bez ohľadu na to, či sa vykonáva automatizovanými prostriedkami alebo neautomatizovanými prostriedkami.

Prevádzkovateľ (Správca) nemá povinnosť vymenovať/určiť  Zodpovednú Osobu.

Zdroje a kategórie osobných údajov:

Prevádzkovateľ spracováva osobné údaje (priamo od vás), ktoré ste mu poskytli alebo osobné údaje ktoré získal na základe plnenia Vašej objednávky.

Vaše identifikačné a kontaktné údaje a údaje nevyhnutné na plnenie zmluvy.

Zákonný dôvod a účel spracovania:

Zákonným dôvodom spracovania je:

Váš súhlas so spracovaním osobných údajov na účely poskytovania priameho marketingu podľa článku 6 ods.1 písmeno a) GDPR

Plnenie zmluvy medzi Vami a prevádzkovateľom podľa článku 6 ods.1 písmeno b) GDPR

Spracúvanie je nevyhnutné na plnenie zákonnej povinnosti prevádzkovateľa podľa článku 6 ods. 1 písmena c) GDPR

 

Účelom spracovania osobných údajov je :

Vybavenie Vašej objednávky a výkon práv a povinností vyplývajúcich zo zmluvného vzťahu medzi Vami a prevádzkovateľom. Pri objednávke sú vyžadované osobné údaje nevyhnutné pre úspešné vybavenie objednávky podľa čl. 6 ods. 1 písm. b) Nariadenia (s tým súvisí aj následné uskutočnenie platby, dodanie tovaru, služby, vybavovanie reklamácie a pod.); spracúvanie osobných údajov zákazníka prebieha bez súhlasu zákazníka, nakoľko právnym základom spracúvania jeho osobných údajov na účely plnenia zmluvy je konkrétna objednávka medzi zákazníkom a prevádzkovateľom.

propagácia prostredníctvom sociálnych sietí – Facebook a Instagram

propagácia prostredníctvom web stránky https://www.stavajsnami.sk/

Prevádzkovateľ prehlasuje, že so záznamami žiadnym spôsobom nepracuje a neposkytuje ich tretím osobám či subjektom.

 

Doba uchovávania:

Prevádzkovateľ uchováva osobné údaje:

Po dobu nevyhnutnú k výkonu práv a povinností vyplývajúcich so zmluvného vzťahu medzi Vami a prevádzkovateľom a uplatňovania nároku vyplývajúceho  z týchto zmluvných vzťahov.

Po dobu než je odvolaný súhlas so spracovaním osobných údajov pre účely marketingu

Po uplynutí doby uchovávania osobných údajov ktorá vyplýva zo zákona č. 395/2002 Z. z. Zákon o archívoch a registratúrach a o doplnení niektorých zákonov prevádzkovateľ osobné údaje vymaže.

 

Príjemcovia osobných údajov

Kto je príjemca?

Príjemcom je každý, komu sa osobné údaje poskytnú bez ohľadu na to, či je treťou stranou. Za príjemcu sa nepovažuje orgán verejnej moci, ktorý spracúva osobné údaje na základe osobitného predpisu.

Sú osoby ktoré sa  podieľajú na dodaní tovaru, služieb, realizácii platieb na základe zmluvy

Prevádzkovateľ neposkytuje, nezverejňuje  a nesprístupňuje osobné údaje do tretích krajín

Podmienky zabezpečenia osobných údajov

Prevádzkovateľ prehlasuje, že prijal vhodné personálne, technické a organizačné opatrenia k zabezpečeniu ochrany osobných údajov.

Prevádzkovateľ prijal technické opatrenia na zabezpečenie dátových úložísk a úložísk osobných údajov v spisovej podobe.

Prevádzkovateľ prehlasuje, že k osobným údajom majú prístup výlučne ním poverené osoby.

 

Vaše práva:

Za podmienok stanovených v GDPR máte:

  • Právo na prístup k svojim osobným údajom podľa čl. 15 GDPR
  • Právo na opravu osobných údajov podľa čl.16 GDPR
  • Právo na obmedzenie spracúvania
  • Právo na výmaz podľa čl.17 GDPR
  • Právo namietať podľa článku 21 GDPR
  • Právo na prenesenie osobných údajov podľa článku 21 GDPR
  • Právo odvolať súhlas (elektronicky, alebo na korešpondenčnú adresu)
  • Právo podať sťažnosť úradu na ochranu osobných údajov v prípade, že sa domnievate že došlo k porušeniu vašich práv na ochranu osobných údajov.

Ďalej máte právo podať sťažnosť úradu na ochranu osobných údajov v prípade, že sa domnievate, že došlo k porušeniu vašich práv na ochranu osobných údajov

 

Ako môžete naplniť svoje práva?

Právo na prístup k údajom

Máte právo vedieť, či spracúvame Vaše osobné údaje. Pokiaľ ich spracúvame, môžete nás požiadať o prístup k nim. Na základe Vašej žiadosti vydáme potvrdenie s informáciami o spracúvaní Vašich osobných údajov na redakcia@stavajsnami.sk  alebo poštou na adresu MSG Design s. r. o., Agátová 3460/7F, 841 01 Bratislava - mestská časť Dúbravka

Právo na opravu

Máte právo na to, aby Vaše osobné údaje, ktoré spracúvame, boli správne, úplné a aktuálne. Pokiaľ sú Vaše osobné údaje nesprávne alebo neaktuálne, môžete nás požiadať o opravu alebo doplnenie a to elektronickou formou na emailovú adresu redakcia@stavajsnami.sk alebo poštou na korešpondenčnú adresu MSG Design s. r. o., Agátová 3460/7F, 841 01 Bratislava - mestská časť Dúbravka

 

Právo na vymazanie

Za určitých okolností máte právo, aby sme Vaše osobné údaje vymazali. O vymazanie Vašich údajov nás môžete požiadať kedykoľvek. Vaše osobné údaje vymažeme, ak:

  • už vaše osobné údaje nepotrebujeme pre účel, na ktorý ste nám ich poskytli,
  • odvoláte svoj súhlas,
  • namietate voči spracúvaniu vašich osobných údajov,
  • spracúvame Vaše osobné údaje nezákonne,
  • osobné údaje musia byť vymazané, aby sa tým splnila zákonná povinnosť,
  • ak ste dieťa, príp. rodič dieťaťa, ktoré súhlasilo so spracúvaním osobných údajov cez internet.

 

Právo na obmedzenie spracúvania

Môžete nás požiadať, aby sme obmedzili spracúvanie vašich osobných údajov. Pokiaľ Vašej žiadosti vyhovieme, Vaše osobné údaje budeme iba uchovávať a ďalej s nimi pracovať nebudeme. K obmedzeniu spracúvania Vašich údajov dôjde, ak:

  • nám oznámite, že Vaše osobné údaje sú nesprávne, a to až dokým neoveríme ich správnosť,
  • spracúvame Vaše osobné údaje nezákonne, avšak Vy nesúhlasíte s ich vymazaním a na miesto toho žiadate, aby sme spracúvanie Vašich osobných údajov len obmedzili,
  • Vaše údaje už nepotrebujeme, ale potrebujete ich Vy na preukázanie, uplatňovanie alebo obhajovanie svojich práv
  • namietate voči spracúvaniu Vašich osobných údajov, a to až kým neoveríme, či naše oprávnené záujmy prevažujú nad vašimi dôvodmi.

 

Právo na prenosnosť údajov

Máte právo žiadať, aby sme Vám poskytli Vaše osobné údaje v elektronickej forme (napr. súbor XML alebo CSV), ktorá Vám umožní ľahko si preniesť údaje do inej spoločnosti. Tiež nás môžete požiadať, aby sme Vaše osobné údaje preniesli vybranej spoločnosti priamo my. Vašej žiadosti vyhovieme v prípade, že ste nám poskytli osobné údaje priamo Vy a dali ste nám na ich spracúvanie súhlas.

 

Právo namietať

Máte právo namietať, že spracúvame Vaše osobné údaje. Ak Vaše osobné údaje spracúvame v nasledovných prípadoch:

  • z dôvodu nášho oprávneného záujmu,
  • vytvárania zákazníckeho profilu,
  • môžete namietať ich spracúvanie, ak máte na to osobné dôvody.

 

Ako môžete tieto práva vykonávať?

S Vašou žiadosťou sa môžete na nás obrátiť niektorým z týchto spôsobov:

emailom : redakcia@stavajsnami.sk alebo poštou na adresu podnikania: MSG Design s. r. o., Agátová 3460/7F, 841 01 Bratislava - mestská časť Dúbravka

V prípade, že sa domnievate, že došlo k porušeniu Vašich práv na ochranu osobných údajov máte právo podať sťažnosť dozornému orgánu ktorým je Úrad na ochranu osobných údajov na adrese

Hraničná 12

820 07 Bratislava 27

Slovenská republika

 

Identifikačné údaje:

IČO: 36064220

DIČ: 2021685985

 

Sekretariát úradu:

+421 /2 3231 3214

 

E-mail: statny.dozor@pdp.gov.sk

 

Vzhľadom na epidemiologickú situáciu v SR Úrad odporúča vykonať podania prostredníctvom poštových alebo elektronických služieb (www.slovensko.sk). Osobné podania od 29.11.2021 je možné uskutočniť len v nevyhnutných prípadoch najneskôr do 12:00 hod.