Zima je náročným obdobím, kedy nášmu telu chýba dostatok živín v strave, ľahšie podľahneme virózam, zvlášť v prípade oslabenej imunity. Ani vonkajšie
Čítať viac
Pripraviť si výživné raňajky či rýchlu večeru, nie je žiadna veda - ak vám v kuchynskej výbave trónia tí správni pomocníci.
Čítať viac
Jeseň je čas úrody – jablká a hrušky dozrievajú v záhradách, pod lesom a pozdĺž cestičiek sa červenajú kríky obsypané šípkami, lesy pozývajú k zberu..
Čítať viac
Chalupy a chaty sú rajom. Miestom, kam radi vyrážame cez víkendy, počas prázdnin aj len tak na otočku. Počas pandémie sa pre mnohých stali útočiskom..
Čítať viac
„A zastav sa na kávu!“, tak zvykneme v našich zemepisných šírkach pozývať k sebe priateľov, rodinu, ľudí, ktorých máme radi. Už len mať doma vhodný ká
Čítať viac
Hovorí sa, že raňajky sú základ dňa. A naozaj na tom niečo bude, veď práve živiny prijaté počas raňajok by nám mali poslúžiť ako „pohon“ až do obeda.
Čítať viac